Вот так два заряженных гештальт-терапевта, один после свадебного отпуска, другой после недельного гештальт-интенсива, решили сделать тренинг про личные границы. И чтобы донести всю пользу и ценность данного тренинга, мы приведем следующий пример. Девочка, допустим, Оля всегда была очень удобным и покладистым ребенком. Ела то, что дают, одевалась так, как надо, уступала место в транспорте, не злилась и не плакала, потому что хорошие девочки так не делают, думала в первую очередь о том, а что подумают...

В этой статье вы узнаете про личные психологические и физические границы, а так же про нарушение личных границ и про то как отстоять свои личные границы. Что такое личные границы? Личные границы – это то пространство, в пределах которого вы чувствуете себя комфортно. Как у каждого государства есть границы территории, так и у каждого человека есть личные границы, которые он может устанавливать и менять по своему собственному усмотрению. В связи с тем что психологические границы человека не видны, их достаточно трудно определить...