Как развить социальные навыки и преодолеть тревогу? Психотерапия и упражнения
Эффективный тренинг навыков общения для всех уровней
Навык общения - один из самых важных навыков человека. Многочисленные исследования показывают, что людям требуется общаться друг с другом для ощущения счастья, повышения самооценки и улучшения качества жизни. Ученые выяснили, что бОльшего успеха в жизни достигают люди с высоким уровнем эмоционального интеллекта, то есть те, кто умеет понимать свои и чужие эмоции, намерения и мотивацию. Тренинг общения поможет развить эти навыки и успешно использовать их в реальной жизни в профессиональной и личной сферах...
Тренинг социальных навыков для взрослых - 6 ключей, на которые следует обратить внимание
Итак, вы хотите научиться ориентироваться в порой непростых водах социальной сцены, но не знаете, с чего начать? Не знаете, что необходимо, а что - пустая трата времени? В Google все советы только для детей? Вот что должна включать в себя программа тренинга социальных навыков для вас: Укрепление уверенности в себе - Вы должны верить в себя. Большинство социальных ситуаций сводится к тому, чтобы убедить других в том, что вы стоите их времени и усилий. Никто не хочет тратить свое время на человека, который сам не верит, что он стоит этих усилий. Верьте в себя, и другие последуют за вами. КАК ПРИЗНАТЬ...