Представьте себе лампочку. Она горит ярко, освещает комнату, радует глаз. Но вот проводка начинает искрить, энергии становится слишком много, и — хлоп! — лампочка перегорает. А теперь представьте, что эта лампочка — вы. Работа, дедлайны, бесконечные звонки, коллеги, которым "нужно вчера", и клиенты, которые требуют невозможного. Сначала вы сияете, потом мигаете, а затем... темнота. Знакомо? Если да, то добро пожаловать в мир профессионального выгорания — страну потерянной энергии, мотивации и смысла...

Вводная часть Выгорание — довольно объемная тема, охватить которую в рамках одной статьи не вижу возможности. Воспринимать такой объем информации, утрамбованный в одну статью, будет сложновато. Мне важно, чтобы изложенным материалом было потом удобно пользоваться, как мне самой, так и читателям. Поэтому я решила написать цикл статей, и разложить всё по полочкам в том объеме, который потребуется для достаточного погружения. В первой статье цикла разбираю, что такое выгорание, как, почему и у кого...