Любое травматическое событие — от личной трагедии до глобального кризиса — может нанести эмоциональный ущерб и стать причиной травматического стресса. Но есть способы восстановить контроль над своей жизнью. Эмоциональная реакция на травмирующие события Это нормально испытывать травматический стресс после тревожного события, будь то дорожно-транспортное происшествие, авиакатастрофа, насильственное преступление, террористическая атака, глобальная пандемия или стихийное бедствие. Вы можете испытывать...

В течение жизни часто приходится сталкиваться с травмирующими событиями, будь то насильственный акт, психологическая травма, сексуальное нападение, смерть близкого, стихийное бедствие или другое шокирующее событие. В ответ на это многие испытают травматический стресс — нормальную реакцию на ненормальное событие. Люди могут даже испытывать травматический стресс, просто становясь свидетелями очень неприятного события или имея близкого члена семьи или друга, пережившего такое событие. Узнайте, как самому справиться с травматическим стрессом и как помочь близкому человеку...