Травма отвержения может оставить глубокие эмоциональные раны и оказать значительное воздействие на жизнь человека. Гештальт-терапия предоставляет эффективные инструменты для работы с этим типом травмы, поскольку она сосредотачивается на осознанности, взаимодействии и интеграции. В этой статье я расскажу, как Гештальт-терапия может помочь клиентам исцелиться от травмы отвержения. 1. Осознанность и принятие: Гештальт-терапия призывает клиентов осознать свои чувства и эмоции в настоящем моменте. Это...

Жизнь каждого человека полна событий, переживаний и эмоций. Однако иногда мы сталкиваемся с ситуациями, которые оставляют глубокий след — будь то травматическое событие, разрыв отношений или потеря близкого человека. Эти ситуации часто остаются незакрытыми, вызывая чувство неудовлетворенности, тревоги или даже депрессии. В психологии такие состояния называют незавершенными гештальтами — это эмоциональные или ментальные процессы, которые требуют завершения для восстановления внутреннего равновесия...