Модели психологической помощи переживающим профессиональный кризис в виде выгорания
Что такое психологический кризис?
Психологический кризис — это сложный период в жизни, когда старые привычки и убеждения перестают работать, и возникает необходимость меняться. Это не конец, а шанс начать что-то новое и стать сильнее.
Давайте разберёмся в этом "психологическом кризисе" — штуке, которая звучит страшно, как будто ваш мозг решил устроить вечеринку без приглашения, а потом внезапно вырубил свет...