Когда человек в депрессии или подавленном состоянии, сфокусирован на себе и своих мрачных мыслях, его концентрация на окружающую действительность очень низкая, и человек перестает видеть все хорошее, что творится вокруг. Чтобы выявить такие состоянии американский психолог Джон Ридли Струп разработал интересный тест. В чем заключается тест Струпа Чтобы понять, в чем суть теста, нужно посмотреть на картинку ниже и назвать цвета, которыми написаны слова, игнорируя значения слов. Согласитесь, это довольно сложно...

Высокая тревожность и депрессивные переживания - наиболее частые темы в кабинете психолога. Иногда тревожность выражена крайне сильно и перерастает в тревожное или тревожно-депрессивное расстройство. В этом случае переживания постоянны, сильно выражены, влияют на все сферы жизни человека: на отношения с партнером и детьми, на карьеру, общение с друзьями и интересы. Человек нередко отказывается от любимой деятельности и общения. Он прокручивает в голове тревожные мысли, плачет, замыкается в себе...