В нашем быстро меняющемся мире тревога стала обычным спутником многих из нас. Постоянные стрессы, неопределенность и высокие требования окружающей среды могут оказывать значительное влияние на наше психоэмоциональное состояние. Если вы чувствуете, что тревога мешает вам жить полной жизнью, пришло время сделать шаг к осознанию и пониманию своего состояния. Я предлагаю вам пройти тест, который поможет вам оценить уровень вашей тревожности. Этот опросник состоит из нескольких утверждений, связанных с физическими и эмоциональными проявлениями тревоги...

Здравствуйте, друзья! Недавние опросы крупнейших социологических служб страны зафиксировали почти двукратный рост уровня тревожности среди россиян. Сегодня вы сможете проверить себя с помощью известной психологической методики - шкалы тревоги Бека. Она базируется на разработках Аарона...