Если ваша работа — это постоянное общение с людьми, то, вероятнее всего, вы не понаслышке знаете о профессиональном выгорании. Определений у этого понятия много, мне кажется самым точным следующее. Профессиональное выгорание — синдром, развивающийся на фоне хронического стресса и ведущий к истощению эмоционально-энергетических и личностных ресурсов работающего человека. Определить степень своего выгорания можно по трем группам симптомов: Проведем небольшой тест? Тест: определяем степень своего профессионального выгорания Загибайте пальцы: если хотя бы 3 симптома «ваши», стоит задуматься...

Вашему вниманию представлены 15 достаточно простых вопросов. Главное - честно на них ответить. Если Вы по 7 и более вопросам отвечаете «Да», то будьте внимательны, скорее всего у Вас развивается синдром выгорания...