Честный тест на выгорание для женщин поможет быстро определить: вы просто устали или ваша нервная система уже перешла в режим аварийного выживания. Ответьте на несколько вопросов, чтобы узнать свою стадию истощения и понять, что делать дальше. Ты сидишь на диване, смотришь в стену, а в руке стынет давно забытый чай. В голове крутится привычная жвачка: «Кажется, я стала совсем ленивой. Ничего не хочу. Наверное, надо просто взять себя в руки». Но руки почему-то не берутся. Тело тяжелое, как бетонная плита, а на душе — липкое чувство вины за немытую посуду и собственную слабость...