Современная психотерапия объединяет множество направлений, методик и техник. Не все они имеют одинаковый статус. Одни строятся на целостных теориях личности, объясняющих, как формируется психика, что влияет на эмоции и поведение, а также какие механизмы способствуют изменениям. Другие являются прикладными методами, то есть полезными инструментами, которые можно встроить в разные подходы, но сами по себе они не дают целостного понимания личности. Деление на «базовые направления» и «прикладные методы» условное...

Что такое методы и подходы, а что такое направления? Какие они бывают чем отличаются? Разбираемся по порядку с этим запутанным клубком понятий и определений. Направления (теории) и методы (подходы, модальности или школы) - это разные понятия, которые часто путают и взаимозаменяют, самими психологами в том числе. Существует всего 3 основных направления психотерапии (3 психотерапевтических теории): На рисунке "дерево психотерапии" отмечены 3 основных направления, каждое из которых содержит свои многочисленные методы и подходы...