Автоматические реакции мешают быть собой - мы замираем, угождаем, теряем голос. Техника «Взмах» из НЛП помогает переписать эти шаблоны на уровне бессознательного. Рассказываю, как она работает, когда срабатывает, а когда нет; с подробной инструкцией и живыми примерами сессий. ______ Иногда кажется, что все уже понято: привычка тянуться первой, замирать перед отказом, бесконечно откладывать важное. И даже знаешь, что это «старое». Только вот само знание не убирает реакцию. Она запускается быстрее мысли - как по кнопке...

Техника «взмах» — это один из методов нейролингвистического программирования (НЛП), который используется для изменения нежелательного поведения или привычек. Эта техника основана на идее, что наше поведение и привычки формируются под воздействием определённых стимулов и реакций. Она достаточно универсальна и может применяться для довольно широкого круга целей. План выполнения техники «взмах»: Важно помнить, что техника «взмах» не является универсальным решением всех проблем. Она может помочь вам изменить некоторые нежелательные привычки, но не все...