Отпускание обид и претензий к родителям. Психологическая медитативная техника.
Как проработать обиду на родителей во взрослом возрасте
Наши отношения с родителями — это фундамент, на котором строится вся наша жизнь. И как любой фундамент, он может быть как прочным и надежным, так и, кхм, требующим капитального ремонта. Часто в этом фундаменте скрываются обиды на родителей. Мы можем годами носить их в себе не замечая, при том, что они незаметно влияют на все — выбор партнера, воспитание детей, самореализацию или карьерные успехи. По тем моделям, которые мы видели в семье мы строим свою жизнь. Вроде бы, детство прошло, мы взрослые,...
Обида на родителей. Техника прощения.
В продолжении темы обиды, хочу затронуть самую часто встречающуюся и самую болезненную обиду – обиду на родителей. Благодаря именно родителям мы становимся уверенными или неуверенными в себе, спокойными или тревожными, выбираем абьюзные отношения или любящие. Как это происходит? Когда ребенок рождается, он любит родителей – это же самые родные и близкие люди. Когда родители плохо относятся к ребенку, он продолжает их любить, но у него возникает невротическая связь, любовь равно страдание. При постоянной...