Тайм-менеджмент
Тайм-менеджмент
Тайм-менеджмент для подростков. Тайм-менеджмент — это технология организации времени и повышения эффективности его использования. Есть множество методов управления временем (тайм-менеджмент), о которых сейчас пойдет речь: • Метод Помидора Как работает: Вы работаете 25 минут, сосредоточившись на задаче, а затем делаете 5-минутный перерыв. После четырех Pomodoro следует более длительный перерыв (15-30 минут), т.к. это помогает поддерживать концентрацию и предотвращает усталость, а регулярные перерывы позволяют мозгу отдохнуть и восстановиться...
Тайм-менеджмент: Основные техники и практики
Настало время наконец-то всерьез заняться тайм-менеджментом. Управлять временем задача физически невыполнимая, однако нацеленный на результат человек с ней справиться. И раз уж вы именно такой, пора набраться техник по реализации тайм-менеджмента в жизнь.
О самых распространенных техниках мы упомянем вскользь - данные техники итак у всех на слуху, да и до “техник” они не дотягивают - в народ ушли скорее советы по выполнению задач, чем серьезные методы. Однако не забудем и их. Акцентировать внимание будем на вещах более масштабных, и начнем с расстановки приоритетов...