Научите ребёнка управлять стрессом с помощью простого приема! Совет психолога.
Как приручить стресс. Инструкция для подростков и их родителей
Начну прямо как в рекламе препаратов от бессонницы: "N - таблетки для рассасывания, которые удобны в применении в любом месте, в любое время. Особенно при острых состояниях, когда нужна помощь. N применяют при: ✔️ периодических тревожных состояниях ✔️ остром нервном напряжении ✔️ нарушениях сна, вызванных повышенной тревожностью. Почему я решила начать свою статью именно так, спросите вы? А потому, что тревожность так и работает: все системы организма находятся в постоянном напряжении, что влияет и на продуктивность, и на пищеварение, и на качество сна...