Статья рассказывает о том, что такое стресс, какие виды стресса бывают, и какие причины могут его вызывать. Что такое стресс. Стресс - это специфическое состояние психофизиологической напряженности, вызванное негативным воздействием различных внешних или внутренних факторов, которые переводят человека в состояние неадаптивной реакции на различные ситуации в его жизни. Стресс может быть вызван различными причинами, среди которых можно назвать конфликты, финансовые проблемы, перегрузку работой, потерю близкого человека, физиологические заболевания и другие негативно влияющие факторы...

Стресс — это реакция организма на чрезмерное напряжение, негативные эмоции или просто скуку. Во время стресса организм вырабатывает гормон адреналин, который побуждает нас искать решения. Небольшой стресс необходим каждому, поскольку он заставляет человека думать, искать выход из ситуации. Жизнь без стресса была бы скучной. С другой стороны, если стресс слишком сильный, организм ослабевает, ослабевает и теряет способность решать проблемы. Этой проблеме посвящено несколько научных исследований. Механизмы...