Стресс-реализующие системы и стресс-лимитирующие системы — это два основных комплекса физиологических и психологических механизмов, которые взаимодействуют в организме при воздействии стрессоров. Их баланс определяет реакцию человека на стресс, его устойчивость и способность к адаптации. 1. Стресс-реализующие системы (активация стресса): Эти системы отвечают за первоначальную реакцию организма на стрессор и направлены на мобилизацию ресурсов для борьбы или бегства ("бей или беги"). К основным стресс-реализующим системам относятся: 2. Стресс-лимитирующие системы (торможение стресса): Эти системы...

Стресс в современной науке трактуется как неспецифическая реакция организма на воздействие факторов (стрессоров), нарушающих гомеостаз. Термин получил систематическое развитие в работах Уолтера Кэннона,...