Стресс стал постоянным спутником. Его влияние просто невозможно игнорировать. Давайте рассмотрим, как именно стресс рушит семьи, сколько стоит процесс восстановления и почему работа со специалистом может стать спасением Стресс: как сделать процесс восстановления полезным В мире, где стресс стал постоянным спутником, особенно для бизнесменов и людей с высокими профессиональными амбициями, его разрушительное влияние на отношения, здоровье и общее благополучие невозможно игнорировать. Давайте окунемся...

Стресс стал неотъемлемой частью жизни. Фитнес-часы измеряют его уровень, психологи предлагают способы справиться, биохакеры уверяют, что без контроля над стрессом не жди здорового долголетия. Проблема стресса затрагивает более 77% населения развитых стран . Она же становится экономической проблемой – по данным Всемирной организации здравоохранения ежегодные потери экономики из-за стресса на работе составляют около $1 трлн. А согласно исследованиям Американской психологической ассоциации за 2023 год, 76% американцев сообщают о негативном влиянии стресса на их физическое здоровье...