Самый полезный чай для эффективной работы нашего мозга, противодействия стрессам и тревожности
Как отличить нормальную тревожность от стресса и и тревогу как диагноз: где проходит клиническая граница, разъяснения профессора психиатра
Приветствую вас, коллеги и читатели. С вами Азат Асадуллин, профессор, доктор медицинских наук, врач-психиатр и нарколог, клинический психолог. Сегодня поговорим о том, что волнует практически каждого современного человека: как отличить обычное волнение от болезни, требующей вмешательства специалиста. Тревога — древнейшая программа выживания. Миндалевидное тело amygdala — структура мозга, отвечающая за обработку угрозы — реагирует на опасность за миллисекунды, быстрее, чем сознание успевает осознать, что именно произошло...