Стресс — это серьезный фактор, который может привести к различным физическим недомоганиям, включая головные боли. Когда вы сталкиваетесь со стрессовыми ситуациями, ваше тело реагирует, и это может проявляться в напряжении мышц, особенно в области шеи и головы. Эта напряженность, в свою очередь, может вызывать дискомфорт и боль. Если вы чувствуете, что стресс вызывает головную боль, важно понимать, что первая шаг к облегчению — это идентификация источника стресса. Постарайтесь разобраться, что именно вызывает у вас напряжение, будь то работа, личные отношения или другие факторы...

Помните, какая у вас была голова во время подготовки к экзаменам, когда за одну ночь надо было вместить в неё всё, что не поместилось за семестр? Головной мозг является важнейшей частью нервной системы. Есть ещё спинной мозг, проходящий через позвоночник. Он обеспечивает простые реакции организма на уровне рефлекса (не включая голову), а также проводит поступающую информацию от органов чувств к головному мозгу и обратно – передает моторный сигнал (импульс к действию) мышцам или гормональным железам...