Стресс — это не только эмоциональная реакция на трудности, но и физиологическая нагрузка на организм. При длительном нервном напряжении меняются гормональный фон, работа сосудов, иммунной системы, пищеварения и психики, поэтому хронический стресс связан с повышенным риском целого ряда заболеваний. Ниже — шесть групп болезней, которые особенно часто связывают с длительным стрессом. 1. Сердечно-сосудистые заболевания Хронический стресс может повышать артериальное давление и увеличивать риск гипертонии, ишемической болезни сердца, аритмии, инфаркта и инсульта...