3 БАЗОВЫХ РЕАКЦИИ НА СТРЕСС Стресс (от англ. stress - напряжение, нагрузка, давление) - это такое состояние внутреннего напряжения, мобилизации внутренних сил и резервов организма, возникающее в ответ на внешние раздражители (требовательное начальство, большое количество работы, трудности в отношениях, различные форс-мажоры и т.д.). Каждый человек по-разному реагируют на стресс: кто-то полезет в драку, кто-то ринется бежать, а кто-то впадёт в ступор и замрёт. Об этом мы поговорим далее подробнее...

Душевный комфорт – это возможность жить с удовольствием, радоваться каждому дню, уметь преодолевать трудности и переживания. О том, как научиться противостоять стрессу, редакции сайта pravda-nn.ru рассказала врач-психиатр, психотерапевт Нижегородской областной психоневрологической больницы № 1 имени П.П.Кащенко Виктория Сорокина. Стресс как защитная система Главный нарушитель душевного комфорта — стресс. В переводе с английского, стресс — это давление, напряженное состояние. Это совокупность неспецифических реакций организма при воздействии неблагоприятных факторов — стрессогенов...