Практика освобождения: Экспресс-техника «Сенсомоторное эхо»
В прошлый раз (ссылка на статью будет ниже!) мы говорили, что стресс и тревога не проходят бесследно — они оседают в теле, в плечах, пояснице, челюсти, где угодно. Симптомы не случайны, они связаны с тем, что мы постоянно держим себя в тонусе, даже когда уже можно выдохнуть. И часто нам кажется, что чтобы это снять, нужна долгая терапия или массаж, но на самом деле есть один простой приём, который делается за пару минут и работает прямо здесь и сейчас. Называется он «сенсомоторное эхо» Суть в том,...
1895 читали · 3 года назад
Стресс-ЭХОКГ (УЗИ сердца с нагрузкой) - что за исследование и что покажет?
Всем привет! Сегодня хочу рассказать об одной из самых важных методик исследования сердца - стресс-эхоКГ, (УЗИ сердца с нагрузкой). Отвечу на вопросы: ❓ Что за методика и чем так важна? ❓ Какие разновидности исследования бывают? ❓ Когда назначается? ❓ Какие исследования пройти предварительно? ❓ Как подготовиться? Стресс-ЭХОКГ - методика ультразвукового исследования сердца по особому протоколу с применением нагрузочных проб. Основная цель метода - выявить ишемию миокарда. На сегодняшний день это...