" - Как переключиться с не взаимной любви и отпустить ситуацию и человека?" - Ася, наша постоянная зрительница. Самый простой способ - полюбить себя. Я отвечал на подобный вопрос и с удовольствием сделаю это снова. Любовь к себе = ключ к отсутствию грусти и постоянной радости Это нормально, когда нам грустно, потому что человек нам нравится... А мы ему не нравимся. Но грустить можно 24 часа или 5-10 минут. Как грустить всего 5 минут? Полюбить себя. Грусть быстро проходит, потому что любящему себя...

Один из самых распространенных запросов психологу - это неразделенная любовь. И не важно было расставание, или люди вообще не состояли в отношениях, в любом случае это переживается трагично. Конечно специалист может помочь в этом вопросе, но не у всех есть возможность и желание идти к психологу, многие вообще путают психолога с врачом-психиатром. В этой статье я дам некоторые рекомендации как вы можете помочь себе самостоятельно. Тема неразделенной любви тесно связана с самооценкой, самоценностью...