Общение с родителями бывает непростым. К сожалению, со временем разница во взглядах только увеличивается — мы взрослеем, а наши мамы и папы стареют. Родители часто пытаются по-прежнему контролировать нашу жизнь, давать непрошеные советы, критиковать наши решения. А мы уже не те послушные дети, как раньше, и не хотим мириться с постоянным давлением. Как же выстроить отношения так, чтобы сохранить теплые чувства к близким людям, но в то же время не допускать конфликтов, обид и напряжения? Как научиться...

Отношения с родителями могут быть разными — от близких и тёплых до сложных и напряжённых. Важно найти тот формат общения, который будет комфортен вам обоим. Вот несколько стратегий: 🔹 Минимизация контактов – общение только по необходимости, без глубоких тем. 🔹 Чёткие границы – не позволять нарушать ваше личное пространство. 🔹 Эмоциональная защита – не втягиваться в конфликты, не оправдываться. Когда выбирать? Если родители агрессивны, манипулируют или несут угрозу вашему психическому здоровью...