В отечественной психологии к волевой сфере человека относят волевые процессы, волевые состояния и волевые качества личности. Воля является видом произвольного поведения человека. Существенным признаком, отличающим волевое от других видов произвольного поведения, является преодоление трудностей. То есть для достижения произвольно поставленной цели я должна преодолеть какие-то препятствия. Кто-то спросит: "А разве бывает такое, что можно достичь цели без препятствий?" Сравним две ситуации. Человек работает в издательстве в качестве штатного работника...

Психологическая саморегуляция – это способность человека управлять собственными мыслями, эмоциями и поведением в соответствии со своими целями и ценностями. Это сложный процесс, включающий в себя множество различных механизмов, которые работают сообща, чтобы поддерживать желаемые состояния. К основным механизмам психологической саморегуляции относятся: Как использовать механизмы саморегуляции в повседневной жизни Психологическая саморегуляция позволяет нам управлять своими эмоциями, что помогает избежать импульсивных реакций и конфликтов...