Сегодня речь пойдет о заниженной самооценке. О завышенной самооценке, когда человек переоценивает свои возможности, я расскажу вам в другой статье. Что такое самооценка? Это то, как я себя оцениваю в разных аспектах собственной личности, так называемая Я-концепция. «Я-концепция» — система представлений индивида о самом себе, осознаваемая, рефлексивная часть личности. О каких именно аспектах личности идет речь? Красота – моя внешность, ум – мой интеллект, мое поведение, моя харизма, мой социальный статус и так далее и тому подобное...

Здравствуйте, уважаемые читатели! Сегодня рассмотрим с вами популярную тему в психологии и повседневной жизни – важность адекватной самооценки. Уверенность для человека – путь к вершинам, ведь уверенные в себе люди достигают многого. Заниженная самооценка блокирует возможность построения здоровых и длительных отношений, иногда ведет к неврозу и зависимости. Ниже мы рассмотрим, как повысить самооценку, чтобы вести себя уверенно во всех ситуациях. Бывало ли у вас ощущение “не в своей тарелке”, когда...