Самооценка — это основа уверенности в себе. Она влияет на отношения, карьеру, здоровье и уровень удовлетворённости жизнью. Если вы хотите **повысить самооценку**, научиться любить себя и чувствовать себя уверенно в любой ситуации, эта статья для вас. В условиях современного мира, где социальные сети, сравнения и информационный шум играют огромную роль, чувство уверенности в себе становится редким и ценным достоянием. - Что такое **самооценка и уверенность в себе**. - Как понять, что у вас заниженная самооценка...

Каждый из нас на определённом этапе жизни сталкивается с проблемой самооценки. Задумывались ли вы когда-нибудь, почему некоторые люди излучают уверенность и привлекают внимание окружающих, а другие стесняются говорить на публике или выражать своё мнение? Во многом это зависит от самооценки. Но как вернуть уверенность в себе и поднять самооценку? В этой статье мы разберём, как можно повысить самооценку, чтобы стать счастливее и успешнее в жизни. Погружайтесь в наш разговор о психологии самооценки...