Во-первых, перестать кормить надежды о том, что ВЫ можете на него повлиять и изменить, вылечить. Как бы банально это не звучало, как бы Вам не казалось, что у Вас не тот случай, всё по-другому, у Вас получится и т.д. на реальное положение дел Ваши надежды никак не повлияют, к огромному сожалению.Во-вторых, ментально выйти за пределы Ваших отношений, как будто Вы наблюдаете за отношениями подружки и она рассказывает Вам во всех подробностях что между ними происходит. И оценить увиденные отношения на степень приемлемости, уровень субъективного счастья партнеров...