Привет, друзья! Сегодня мы поговорим о том, через что проходит каждая из нас (да-да, и мужчины тоже, просто они реже в этом признаются), когда сердце разбито, а в голове звучит саундтрек из драмы с плохим концом. Расставание — это как внезапное падение с велосипеда: сначала шок, потом боль, потом злость на этот дурацкий тротуар, а потом… ты либо снова садишься и едешь, либо продаёшь велик и переходишь на самокат. 🚲💥 Я тоже через это проходила, и знаете что? Это нормально. Главное — не застрять...

После стадии отрицания человек может перейти ко второй стадии переживания расставания — гневу и обиде. Это естественная реакция на потерю и разочарование. На этом этапе человек может испытывать сильные эмоции, связанные с обидой на партнёра, обстоятельства или даже себя. Гнев может проявляться по-разному: от внутреннего недовольства до открытых конфликтов с окружающими или даже самокритики. Признаки гнева и обиды: Гнев и обида могут мешать человеку двигаться вперёд и принимать ситуацию...