У многих из вас были такие истории: что-то где-то «заклинило», спина болит, мышцы спазмированы, как каменные.  Ну, каменные, ну и что? Зато ими гвозди можно забивать! А напряжены, так это я вот «не так» ребенка поднял, а он тяжёлый, кресло неудобное на работе, спал криво... На самом деле, наше тело очень мудрое. И в норме, как только вы встаёте с неудобного кресла, мышцы расслабляются. А они (вот странные?!) остаются в сжатом состоянии. Причем иногда и кривого кресла не нужно, а напряжение есть...

Если вас мучают боли в спине: поясничный отдел или область лопаток зажата, на ваших плечах будто бы "все грехи мира" - не повернуться, не развернуться. Утром встаете уставшим, не высыпаетесь. А доктор говорит: "Батенька, вы здоровы! Наверное это нервишки". Психосоматика - это когда спазмы или болезни возникают в результате психологических или энергетических проблем. Всем чудеснейшего времени суток! С вами Наталия Вайксельбаумер - психолог, писатель, предприниматель, основатель Академии самодостаточности...