На днях я прочитала книгу про созависимость. Точнее это рабочая тетрадь.  Книгу в 160 страниц я прочла за 2 дня.  Автор даёт нам советы и много информации по созависимости, но предлагает работать совместно и поэтому здесь много упражнений для самостоятельного разбора.  Есть тест на созависимость с ответами.  И даже упражнения на Самопомощь при стрессе.  Здорово!  Ну что сказать - упражнения, конечно, сразу мимо.  Итак, содержимое самой тетради, насколько оно эффективно?  Автор удачно держит фокус внимания на одном созависимом человеке...