Когнитивная психология – это направление в психологии, которое исследует внутренние ментальные процессы человека, такие как восприятие, внимание, память, мышление и решение проблем. Это важная область знания, охватывающая множество аспектов нашей повседневной жизни, и в последнее время она стала особенно актуальной в свете быстрых изменений, происходящих в нашей технологической среде. В этой статье мы рассмотрим основные принципы когнитивной психологии, её применение в различных сферах, а также некоторые нюансы, которые могут повлиять на результаты её исследований и практических реализаций...

Современная психология использует множество разных подходов и методов. Они отличаются принципом действия, теоретической и практической базой. Но у всех есть единая, глобальная цель – помочь людям справиться с психологическими проблемами. Одной из самых практических методик является когнитивно-поведенческая терапия. Она ориентирована на улучшение качества жизни человека именно через его поведение. Затрагивается и когнитивная, и поведенческая сторона личности в комплексе. Когнитивно-поведенческая терапия...