Подготовка к новому учебному году у многих вызывает не только приятное ожидание, но и стресс. Это особенно отражается на будущих выпускниках и их родителях. Неопределённость с выбором вуза и поступлением может создавать конфликты и вызывать тревогу. Психолог, специалист сервиса «Профи» Ирина Андреевская рассказывает, как справиться с волнением и правильно настроиться на учебный год, а также даёт советы по борьбе со стрессом, который возникает из-за экзаменов и важных решений в жизни. Что нужно знать о стрессе Стресс — нормальная реакция человека на неопределённость...

Будем честными, одиннадцатый класс — самое трудное время для выпускников, их родителей и преподавателей. Тревоги, неуверенность, недосып, эмоциональная нестабильность, бесконечные тренировки в написании тестов, репетиторы, да и возрастные конфликты со сверстниками никто не отменял. Родителям всё время кажется, что их чадо мало уделяет времени подготовке к экзаменам. Преподаватели пугают возможностью не сдать ЕГЭ и не поступить в ВУЗ. Обстановка накалена до предела. Педагог-психолог Станислав Самбурский...