Для повышения самооценки чаще всего предлагается формат ПОЧУВСТВОВАТЬ СЕБЯ ЛУЧШЕ ЧЕРЕЗ ДОСТИЖЕНИЕ или ЧЕРЕЗ ХОРОШЕЕ ОТНОШЕНИЕ ДРУГИХ. Заходы “сделай это и будешь красавчиком” не только не являются инструментами создания здоровой самооценки, а наоборот, представляют собой формирование нестабильности на которой нами по факту манипулируют. Встречается в рекламе, невротических отношениях и темной психологии. Манипуляция через создание нестабильности (расщепление) строится на эмоции страха оказаться или...

Как повысить самооценку, Как повысить уверенность в себе, как поднять низкую самооценку, советы по повышению самооценки Как повысить самооценку - пошаговое руководство к уверенности в себе. Самооценка – это то, как мы сами себя оцениваем. Насколько мы себя любим, ценим и уважаем. Высокая самооценка дает уверенность в себе, помогает достигать целей и строить счастливые отношения. Низкая самооценка, наоборот, мешает жить полной жизнью. Вызывает неуверенность, тревогу и депрессию. К счастью, самооценку можно повысить...