Эта статья о том, чтобы подробно рассказать о таком явлении, как социальное тревожное расстройство (социальная тревога, социофобия). Я хочу подать минимум теории в сухом виде, и как максимум, привести как можно больше практических моментов и разъяснений связанных с этим расстройством, рассказать детально, что это за расстройство и как можно избавиться от него. Проявление и особенности протекания социальной фобии Люди, страдающие на социальную фобию крайне робки, застенчивы очень боятся критики и негативной оценки...

Социальная тревожность, также известная как социальная фобия, является психическим расстройством, характеризующимся интенсивным и частым беспокойством и страхом перед социальными ситуациями. Люди, страдающие от социальной тревожности, испытывают непропорциональный страх и тревогу при взаимодействии с другими людьми, такими как публичные выступления, встречи с незнакомыми людьми, походы на вечеринки или даже обычные разговоры. Признаки социальной тревожности включают быстрое сердцебиение, потливость,...