Социальная тревожность, также известная как социальная фобия, является психическим расстройством, характеризующимся интенсивным и частым беспокойством и страхом перед социальными ситуациями. Люди, страдающие от социальной тревожности, испытывают непропорциональный страх и тревогу при взаимодействии с другими людьми, такими как публичные выступления, встречи с незнакомыми людьми, походы на вечеринки или даже обычные разговоры.
Признаки социальной тревожности включают быстрое сердцебиение, потливость,...
Социальная тревога включает в себя множество аспектов, таких как:
- Страх осуждения и критики
- Зацикленность на том, что думают окружающие люди
- Страх выйти за рамки нормы поведения в обществе, сказать глупость, выглядеть странным
- Сильная тревога перед, во время и после взаимодействия с людьми
- Избегание собственной тревоги, попытки успокоится с помощью алкоголя или успокоительных
- Страх, что заметят признаки стыда и тревоги, увидят покрасневшее лицо, волнение, неловкость
Социальная тревожность формируется по разным причинам...