Смех связан не только с весельем и хорошим настроением. Наша психика также использует его как защитную реакцию, инструмент в борьбе с внутренним напряжением и социальными страхами. О том, каким бывает «защитный» смех и зачем он нужен, рассказывает главный врач нашей клиники, психиатр и психотерапевт Василий Шуров. Агрессивный смех Раздражение, злость и гнев — естественные реакции на нарушение наших границ и негативное воздействие со стороны окружающих. Эти эмоции помогают нам лучше понимать себя, свои ценности, желания и потребности...

Нервный смех - это реакция, при которой человек начинает смеяться в неподходящих или стрессовых ситуациях. Хотя смех в целом является естественной эмоциональной реакцией, нервный смех может возникать в ответ на тревогу, страх или неудобство. Это своего рода защитная реакция организма, которая возникает в результате попытки справиться с эмоциональным дискомфортом или стрессом. Ученые и психологи подчеркивают роль нервного смеха в борьбе со стрессом и эмоциональным дискомфортом, а также его роль в регуляции эмоционального состояния человека...