Мне нужна мотивация Мне не хватает мотивации Слышали все это? Может даже в своей голове. Можно бесконечно искать мотивацию, ведь именно отсутствие мотивации виновато в том, что нет результата. А можно делать дело, брать себя в руки и двигаться на жесткой дисциплине. Какой-то выбор без выбора получается. Может есть другие варианты? Предлагаю посмотреть на мотивацию с другой стороны. Не для вдохновения к похудению, а для создания своей крепкой опоры в движении к желаемой цели. Меня зовут Юлия. Я психолог и консультант по питанию, специализируюсь на теме пищевого поведения...