Люди, чувствующие такие симптомы как усталость, слабость, сонливость, апатию, часто предполагают у себя наличие депрессии. Но это не обязательно она! Ведь настоящая депрессия, как психологическое расстройство, встречается не так часто. Всем привет! С вами Олеся Фомина нутрициолог и фитнес-тренер. Сегодня поговорим о том, как благодаря коррекции питания получить гарантированное хорошее настроение. Но это может быть вовсе не депрессия! Что может являться причиной подобных ощущений? Любые недомогания связанные с психологическими нарушениям свидетельствуют о сбое в организме...

Постоянная сонливость может быть признаком истощения нервной системы, сердечно-сосудистого, эндокринного заболевания или интоксикации. Чаще всего сонливость возникает при энергетическом истощении организма. Само по себе энергетическое истощение не является болезнью, но служит причиной большого количества заболеваний, которые в тибетской медицине называют «болезнями холода». К таким болезням относятся, например, артриты и артрозы, мигрени, отеки, хронические заболевания дыхательных путей, включая бронхиальную астму, синуситы, иммунодефицитные состояния (частые простуды, ОРЗ, ОРВИ)...