Эта cочная и исчерпывающая публикация об аффирмациях. Про убеждения, в которых надо разобраться нам. Многие знают о них, но не пользуются или пользуются неверно. Сейчас мы это исправим. Если просто о сложном Аффирмации — это словесные формулировки для принятия их подсознанием. #Подсознание работает так, что берёт на себя очень важные и/или многократно повторяющиеся процессы, чтобы сознанию не думать о них каждый раз. Кроме гипноза, оно программируется только таким образом. Любое утверждение является аффирмацией, но не каждое полезно...

Аффирмации – это позитивные утверждения, которые вы сознательно повторяете, чтобы изменить свои мысли, чувства и убеждения. Они работают как своего рода "ментальный код", который можно перепрограммировать, чтобы заменить негативные или ограничивающие мысли на позитивные и поддерживающие.  •  Повторение: Ключевым элементом аффирмаций является повторение. Многократное повторение позитивных утверждений постепенно проникает в ваше подсознание, где хранятся ваши глубинные убеждения и автоматические мысли...