Читатель Тинькофф Журнала просит объяснить, что такое депрессия. Объясните, пожалуйста, простыми словами, что такое депрессия. Например, сколько она может длиться? Как определить, есть ли депрессия у меня или близкого мне человека? Можно ли справиться с депрессией без помощи специалиста? Может ли депрессия пройти сама собой? Есть ли официальные данные по миру и России, сколько людей пребывают в состоянии депрессии? Сколько побывало там? Есть ли зависимость депрессии от пола, возраста, национальности,...

Депрессия – это серьезное психическое расстройство, характеризующееся длительным периодом подавленного настроения, потерей интереса к жизни и различными физическими и эмоциональными симптомами. Важно помнить, что самолечение опасно, и при подозрении на депрессию необходимо обратиться к врачу или психотерапевту. Они смогут поставить диагноз и разработать план лечения, учитывающий индивидуальные особенности. Симптомы депрессии могут включать: * Постоянное чувство грусти, тоски или пустоты. * Потеря интереса или удовольствия от любимых занятий...