Самооценка не просто мнение о себе, а целостная система внутренней оценки, которая формируется из прошлого опыта, убеждений, эмоциональных реакций и социальных сравнений. В частности она влияет на решения, которые мы принимаем, каких людей привлекаем в жизнь и как реагируем на конфликты. Любые отношения: романтические, дружеские, профессиональные неизбежно отражают, как мы видим самих себя. Если человек считает себя ценным и достойным, он строит более здоровые связи. Если же внутри есть сомнения и обесценивание, отношения часто становятся источником боли или тревоги...

Много всего уже написано о самооценке Потому, буду излагать кратко и доступно для одновременной примерки каждым на себя изложенных здесь мыслей. На просторах интернета можно найти такие формулировки самооценки. «Самооценка – это представление человека о важности своей личности, деятельности среди других людей и оценивание себя и собственных качеств, и чувств, достоинств и недостатков, выражение их открыто или даже закрыто. Натаниэль Бранден известный психолог, исследовавший самооценку, дает такое...