Ощущение счастья, о котором многие из нас только мечтают и к которому стремятся, рождается исключительно внутри нас. От чего зависит удовлетворенность жизнью, как научиться получать удовольствие и что для этого делать — мы спросили у доктора психологических и экономических наук, профессора, коуча, политтехнолога Алексея Петровича Ситникова. Как позволять себе получать удовольствие, особенно если к этому не привык? Мы все-таки больше воспитаны на «должен». Действительно, есть такие предубеждения, или архетипические идеи, которые свойственны людям на постсоветском пространстве...

«Несчастным или счастливым человека делают только его мысли, а не внешние обстоятельства. Управляя своими мыслями, он управляет своим счастьем». Фридрих Ницше. Ощущение счастья не зависит от того, что происходит вокруг. Ведь даже успешный, богатый, здоровый человек с любящей семьей может быть несчастен. Вне зависимости от того, что вас окружает, вы все равно можете быть счастливым, все зависит только от ваших мыслей. Сфокусируйтесь на хорошем, несите добро людям и мыслите позитивно. И тогда внутреннее счастье ничто не сможет забрать...