КАКИЕ 4 ТИПА И ЧТО ДЕЛАТЬ (разбираем) Выгорание — это немного несправедливо в том смысле, что оно в основном затрагивает тех, кто живёт ради своей работы. Это касается трудоголиков, которые никогда не бросают работу и везде носят ее с собой. Это касается перфекционистов, которые не могут закончить, пока работа не станет идеальной. Это касается людей, ориентированных на результат, которые отождествляют себя с результатами своей работы. Это касается всех, кто видит в своей работе свою миссию, ради которой жертвует всем...

Эмоциональное выгорание стало одной из ключевых проблем современного общества, затрагивающей как профессиональную, так и личную сферы жизни. Это состояние, характеризующееся физическим, эмоциональным и умственным истощением, развивается под воздействием хронического стресса и дисбаланса между нагрузкой и ресурсами человека. В последние десятилетия распространенность синдрома резко возросла: по данным исследований, с ним сталкиваются до 96% сотрудников в различных отраслях. Выгорание не...