Симптомы тревожности у женщин
В этой статье мы рассмотрим симптомы повышенной тревожности у женщин, причины ее возникновения в различных возрастных группах и последствия, которые она может иметь. Тревожность — это нормальная реакция на стрессовые ситуации, однако у многих женщин она может принимать хронические формы, вызывая значительное беспокойство и ухудшая качество жизни. 1. Страхи: 2. Гормональные изменения: 3. Стрессовые жизненные события: 4. Социальные и культурные факторы: 5. Перфекционизм: 6. Психологические факторы:...
3 месяца назад
СНИЖЕНИЕ ТРЕВОЖНОСТИ С ПОМОЩЬЮ ДЫХАТЕЛЬНЫХ ПРАКТИК У ЖЕНЩИН С ДЕТЬМИ РАННЕГО ВОЗРАСТА.
Почему у женщин с детьми раннего возраста отмечается повышенная тревожность? Когда у женщины рождается ребенок, она должна привыкнуть к тому, что с этого дня её сердце бьется в другой груди» (Энн Геддес). В этой системе безопасность и контроль – это иллюзии в виду их невозможности и недостижимости в реальности, а тревожность – это реакция организма и способ адаптации, толкающий человека на постоянные попытки вновь и вновь получить контроль (над чем-то/кем-то), чтобы добиться безопасности. А поскольку...