Сильная тревожность плохо влияет на здоровье, но это состояние можно скорректировать. Тревожность — это индивидуальная психологическая особенность, которая проявляется в виде сильных переживаний по ничтожным поводам. Сильная тревожность негативно отражается на здоровье человека и является одним из факторов развития проблем с сердцем. Поэтому при повышенной тревожности обычно рекомендуют терапию (как психологическую, так и медикаментозную). А определить это состояние можно по внешним признакам. Сегодня расскажем о главных из них...

Тревожность — индивидуальная психологическая особенность, проявляющаяся в склонности человека часто переживать сильную тревогу по относительно малым поводам. ( источник Тревожность — Википедия) Большинству людей знакомо данное эмоциональное состояние. Тревожность могут вызывать такие факторы: - стресс - волнение - ситуации в которых нет однозначного решения - переживание за кого то - прошлый опыт - волнение ( например перед важным экзаменом) При проявлении тревоги человек может испытывать, такие...