Родители росли без смартфонов и интернета, поэтому не знают, как сделать так, чтобы зависимость от цифровых устройств не возникала. Взрослые или полностью запрещают ребенку гаджеты, или разрешают пользоваться ими бесконтрольно. И это крайности, которые не работают. Как распознать зависимость от смартфона и избавиться от нее, рассказывает психотерапевт и мама 11 детей Екатерина Бурмистрова. Первое — чтобы избежать формирования зависимости изначально, нельзя использовать гаджет как пустышку, нельзя «выключать» ребенка гаджетом...

Если кнопочными телефонами мы преимущественно пользовались только для связи, то современные смартфоны на Android стали для нас главным спутником жизни. С их помощью мы бесконечно переписываемся в мессенджерах, читаем новости, играем и смотрим видео. Никто не будет спорить с тем, что наши глаза проводят перед экраном много времени. Но безопасно ли это, а главное — сколько можно сидеть в телефоне? На эти вопросы мы и постараемся сегодня ответить. Что будет, если долго сидеть в телефоне Какова опасность...