как сидеть за компом по ночам
Врач Васина предупредила, что детям опасно сидеть за компьютером в темноте
Во время работы за компьютером ребенок должен следовать определенным правилам, чтобы не навредить зрению. Об этом сообщила врач-педиатр Александра Васина в разговоре с РИАМО. По словам эксперта, родителям необходимо следить, чтобы ребенок не пользовался компьютером в темноте. Кроме того, в вечернее время в доме должны быть включены лампы искусственного освещения, а на мониторе должна быть установлена приемлемая для глаз яркость. Также врач посоветовала научить ребенка делать разминку для глаз во время работы за компьютером...
Педиатр Васина объяснила, почему детям нельзя сидеть за компьютером в темноте
Современные дети проводят за компьютером довольно много времени. Там они учатся, общаются, играют. Такое времяпрепровождение чревато проблемами со зрением и со здоровьем в целом, поэтому родителям важно грамотно организовать рабочее место ребенка и следить, чтобы он соблюдал правила работы перед монитором. Самое главное – чтобы ребенок не сидел за компьютером в темноте, рассказала РИАМО педиатр Александра Васина. «Комната, в которой ребенок работает за компьютером, должна быть хорошо освещена. В вечернее время следует использовать лампы искусственного освещения...