06:44
1,0×
00:00/06:44
472,1 тыс смотрели · 4 года назад
Тест на определение уровня стресса
Методика «Шкала психологического стресса PSM-25» Дайте оценку вашему общему состоянию. После каждого высказывания обведите число от 1 до 8, которое наиболее четко выражает ваше состояние в последние дни (4-5 дней). Баллы означают: 1. Я напряжен и взволнован (взвинчен) 2. У меня ком в горле, и (или) я ощущаю сухость во рту 3. Я перегружен работой. Мне совсем не хватает времени 4. Я проглатываю пищу или забываю поесть 5. Я обдумываю свои идеи снова и снова; я меняю свои планы; мои мысли постоянно повторяются 6...
3 Онлайн-Теста по Психологическому Здоровью
Когда мы замечаем изменения в своем поведении, и эти изменения тревожат или вызывают беспокойство — мы пытаемся найти причину, которая активировала непривычные реакции нашего организма. Интерес к своему психологическому состоянию может быть вызван не только после поведенческих изменений или потрясений. Некоторые люди регулярно проходят тесты на психологическое состояние онлайн, чтобы вовремя отслеживать любые изменения и эффективно бороться со стрессом, депрессией и другими состояниями на ранних стадиях...